Atme ein
und lasse los.
Fühle
diesen Augenblick.
Wirklich lebendig
fühlst Du Dich nur,
wenn Du ganz
im Hier und Jetzt bist.
Fühlst.
Atmest.
Spürst.
Bist.
Wenn Du
mit Deinem Geist
in der Vergangenheit weilst
oder Deine Angst
Dir sorgenvolle Visionen
der Zukunft zeigt,
bist Du nicht hier.
Leben ist
Dein Hier und Jetzt.
In der Vergangenheit
bist Du nicht lebendig.
In der Zukunft
bist Du nicht am Leben.
Atme.
Lasse los.
Fühle
diesen
Augenblick.
Von Herzen,
