Blog.
Trauerwissen. Methoden. Gefühltes. Gedachtes. Fragen und Antworten.
Wissenswertes, Heilsames und Tiefgründiges.
In meinem Blog möchte ich mein Wissen mit Dir teilen, Dir Wertvolles und Hilfreiches an die Hand geben und Dich mit Gefühltem und Gedachtem einladen, Deinen eigenen Gedanken und Gefühlen nachzuspüren und ihnen mit Achtsamkeit und Mitgefühl auf den Grund zu gehen.
Die vier Phasen der Trauer.
Das Trauer-Modell von Verena Kast. Trauer folgt keinem konkreten Ablauf, jedoch gibt es ein von Verena Kast entwickeltes Modell, das sowohl Betroffenen als auch BegleiterInnen als Orientierungshilfe dienen soll. Verena Kast sagt über
Unbewusste Trauer – Trauer, die nicht bewusst ist.
Verluste, die nur teilweise oder gar nicht durchlebt werden. Wenn die Erfahrung eines Verlustes kaum oder gar nicht emotional erfahren und durchlebt wird oder werden kann, drückt sich die Trauerreaktion vorwiegend über körperliche
Komplizierte Trauer – Wenn Trauer kompliziert wird.
Trauer, die unterdrückt und verneint wird. Werden die Gefühle der Trauer aus verschiedensten Gründen verneint, unterdrückt oder nur teilweise durchlebt, kann der Verlust im Laufe der Zeit nicht auf gesunde Weise verarbeitet und
Erschwerte Trauer –
Wenn Trauer unerträglich ist.
Plötzlich und unerwartet. Plötzlich und unerwartete sowie traumatische Todesfälle können den Trauerprozess erschweren oder verhindern beziehungsweise die Trauerreaktionen stark intensivieren. Durch die unerwartete Todesnachricht stehen Betroffene unter Schock. Wenn nicht genügend innere und äußere
Trauerbegleitung – Was ist das?
Bewältigung von Verlust und Schmerz. Trauerbegleitung unterstützt Dich bei der Bewältigung von bereits erlittenen oder zu erwartenden Verlusterfahrungen. Sie hilft Dir, Dir der Ursachen und der Funktion Deiner Trauer bewusst zu werden und
trauerlicht.
der seele eine atempause geben. sich alles von der seele reden. gedanken und gefühle ordnen. der einsamkeit begegnen. den schmerz gemeinsam aushalten. reden über das, was weh tut. dem schmerz ein zuhause geben.
Psychologische Beratung – Was ist das?
Gezielte Gespräche, die Möglichkeiten und Ressourcen eröffnen. Die Psychologische Beratung (Lebens- und Sozialberatung) ist eine professionelle und systemische sowie entwicklungsorientierte Begleitung, die Dich dabei unterstützt, Probleme und Herausforderungen zu meistern, neue Ressourcen und
Wie kam es dazu, dass Du Dein erstes Buch „dazwischen“ geschrieben hast?
Im Februar 2012, kurz nach der Geburt meines Sohnes, fiel ich in ein tiefes Loch. Durch einem Zwischenfall bei der Entbindung, verbunden mit einem sehr hohen Blutverlust, lag ich 28 Stunden im Koma
Ursula, was ist Dir in Deiner Arbeit wichtig?
Ich werde dich nicht retten, denn du bist nicht machtlos. Ich werde dich nicht reparieren, denn du bist nicht gebrochen. Ich werde dich nicht heilen, denn ich sehe dich in deiner Ganzheit. Ich